CIRCOLARE N.072
DEL 10/10/2025
ALLE FAMIGLIE SCUOLA PRIMARIA
PLESSO MATTEO MAGLIA
A TUTTI I DOCENTI
AL DSGA AL REGISTRO ELETTRONICO ARGO
AL SITO WEB
OGGETTO: SPUNTINO CONDIVISO A SCUOLA
In riferimento a quanto indicato in oggetto, si comunica ai genitori il calendario dello “Spuntino Condiviso a scuola”, inteso come educazione ad un comportamento alimentare corretto; la scansione settimanale di merende sane, da ripetere fino alla fine delle attività didattiche a giugno, inizierà a partire da lunedì 20 ottobre 2025. La merendaa scuola dovrebbeessere leggerae ben bilanciata altrimenti sicorre il rischio di far mangiare troppo le bambine e i bambini che arriveranno già sazi all’ora del pranzo. L’importante scopo della merenda è rappresentato dal fatto che le bambine e i bambini hanno la possibilità di acquisire corrette abitudini alimentari confrontandosi tra di loro. Con lo “spuntino condiviso” si mira in particolare a diminuire il consumo di merende elaborate contenenti troppi grassi, zuccheri o sale, insaccati e fritture, per favorire l’introduzione di frutta, verdura di stagione, cereali, yogurt, prodotti da forno genuini e possibilmente fatti in casa. Si dovrà anche evitare di introdurre a scuola patatine, pizzette, snack confezionati, insaccati, wurstel, bevande zuccherate e gassate. L’adesione non è obbligatoria, ma si invitano le famiglie a collaborare con la scuola in quanto l’acquisizione di un corretto comportamento alimentare condiviso da tutti favorisce la diffusione di buone pratiche tra i bambini oltreché diffondere un sano spirito di gruppo all’insegna di una comune cultura alimentare. Nella certezza che l’iniziativa sia favorevolmente accolta, si ringraziano le famiglie, le docenti e i docenti per la collaborazione.
Si allega alla presente lo schema settimanale delle merende.
Il Dirigente Scolastico
Prof. Salvatore Musumeci
(firma autografa omessa ai sensi
dell’art 3, c. 2 del D. Lgs. N. 39/1993)
Bevanda consentita: acqua. È consigliabile utilizzare una borraccia.
SCHEMA SETTIMANALE
| LUNEDÌ | GRUPPO FRUTTA ● Frutta o verdura di stagione
● Barretta di cereali o un pacchetto di crackers
✔ Frutta di stagione: mela, pera, mandarini, arancia, kiwi, banana, fragole, uva, albicocche, pesche, ananas … ✔ Verdure di stagione tagliate a listarelle: carote, finocchi … |
| MARTEDÌ | SPUNTINO LIBERO Preferire tra:
● Pane e olio ● Pane e miele ● Pane e marmellata |
| MERCOLEDÌ | GRUPPO LATTICINI ● Uno yogurt o un budino
● Frutta secca non tostata: mandorle, nocciole, noci, anacardi…… |
| GIOVEDÌ | SPUNTINO LIBERO Preferire tra:
● Pane e olio ● Pane e miele ● Pane e marmellata |
| VENERDÌ | GRUPPO CEREALI
Un alimento a scelta fra i seguenti:
● Toast (formaggio e prosciutto)
● Pane con un pezzetto di parmigiano
● Gemellino con prosciutto
● Gemellino con g 30 di cioccolato |
Attenzione: lo spuntino non deve sostituire la colazione che risulta essere il pasto più importante della giornata. La prima colazione rappresenta un momento fondamentale da cui dipende l’equilibrio nutrizionale dell’intera giornata per questo motivo deve essere ricca di vitamine, minerali e carboidrati che favoriranno una maggiore attenzione e recettività del bambino in classe; per questo si consiglia di preferire: Latte e cereali, latte e pane, latte e biscotti, yogurt o succo di frutta.
Cinzia DI Prima
Docente